In Nederland roken ongeveer 3,7 miljoen mensen van 15 jaar en ouder. Hiervan proberen ieder jaar één miljoen rokers te stoppen. 23% van deze stoppers gebruikt hierbij een hulpmiddel. Hun kans op succes is 2 tot 4 keer groter bij gebruik van stopondersteuning.
Het Trimbos instituut geeft op haar website een overzicht van de manieren waarop je kan stoppen met roken. Ook kan je via hen uitvinden of de betreffende methodes vergoed worden door jouw zorgverzekering. Hier vind je meer info over stopmethodes.
Jouw huisarts kan je ook helpen met stoppen.