Grip op je drankgebruik

Drinktest – drink jij teveel?
Wil jij weten of je teveel drinkt? Binnen tien minuten geeft de anonieme drinktest je advies op maat. Doe de gratis drinktest van het Trimbos Instituut

Minder drinken
Wil je zelf minder gaan drinken of stoppen met drinken? Je huisarts kan je helpen met het verminderen van je drankgebruik via medicijnen of een doorverwijzing. Heb je geen vaste huisarts, vind dan hier een overzicht van huisartsen in jouw regio.

Wil je liever alleen je drankgebruik aanpakken? Meerdere instanties bieden internetbehandelingen aan die vergoed worden door je zorgverzekering:

Meer info, oefeningen en boekrecensies rond alcohol en verslaving vind je op OverPsychologie.nl